猫背矯正

まず、猫背というのは筋肉の過剰な緊張や背骨の歪みなどが起因となる場合が多く見受けられます。

そして、それは日常生活の中でデスクワークやスマホ操作などで知らず知らずのうちに肩を前方に丸めていたり、習慣化している姿勢不良によって引き起こされていきます。

猫背を放っておくと体に負担がかかり続け、腰痛や肩こり、頭痛など様々な辛い不調につながってしまうだけでなく、背中が丸いことで呼吸が浅くなって基礎代謝量が減少し、太りやすくなるというデメリットも…。

もちろん、猫背姿勢は外見上も身体のラインが崩れ見た目も良くなく、また実年齢よりも更けて見えてしまいます。

健康面においても見た目においても、猫背を放置していて特に良いことはありません。

猫背矯正をするとどんな良いことがあるの？

あなたは頭痛や肩こりに悩まされてはいませんか？

誰しもが一度は悩まされうるこの痛み、実は猫背が大きな原因となっていることは非常に多く、姿勢を矯正することで前方に丸まりがちな肩がスッキリと伸び、首や肩周りの負担が減り辛い痛みの緩和に繋がります。

さらに、肩回りの負担が減って筋肉の過緊張が緩むと肩関節の可動域（動かせる範囲）が大きくなり、運動や日常生活の動作をスムーズに行う上でも効果的です。

また、猫背矯正は見た目にも違いが現れるのが嬉しいところ。

パッと見の姿勢が良くなるだけでも違ってきますが、特に女性にとって大切なスタイルの維持・お肌の状態などにも大きく関わってきます。

理由としまして、背中を丸めて内臓を圧迫していた状態がなくなり、これにより基礎代謝量のアップ・血流やリンパの流れを促進・緩んでいた筋肉がしっかりと使われるなど、身体の老廃物を排出しやすく、スタイルアップに繋がりやすい状態へと導くことが挙げられます。

男女ともに、姿勢が美しい人はそれだけでも若々しく見えるもの。

健康にも美しさにもプラスになる猫背矯正、ぜひおすすめいたします！

一口に猫背といっても、人によって状態は異なります。美容整体サロンReveでは、お一人ずつの状態に合わせたアプローチを行っていきます。

まずは硬くなった筋肉を緩め、肩関節の可動域を拡げるようしっかりとほぐし、状態によってストレッチボールを使い、前胸部をもほぐすようにアプローチをかけていきます。

肩が前方に丸まっていると前胸部の筋肉が縮んでしまっていることが多く、肩を後ろにもっていこうとすることは努力を要しますが、この前胸部をほぐすことで背中をスムーズに伸ばしやすくなります。

その後、頸椎の矯正を行い、歪みを整えていきます。

『矯正』と聞くと、無理に体を動かしてバキバキと鳴らすようなイメージがあるかもしれませんが、当整体院では音を鳴らすようなことはせず、ソフトな矯正を行いますのでどうぞ安心してお越しください。

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  受付にてカウンセリング票と同意書をお渡ししますので、ご記入をお願いします。
  現在の体調やお悩み、気になっている箇所などをご記入いただけますとその後のカウンセリングがスムーズです。

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  いただいたカウンセリング票を基に、詳しい内容をお聞きしていきます。
  立ち仕事やデスクワークなど、日頃取ることの多い姿勢などもお伺いいたします。
  お話をしていく中で受けていただくメニューを一緒に決めていきましょう。
  現在の姿勢の状態と正しい姿勢がどういったものかを確認していただく上で、視覚的にも確認しやすいよう施術前のお写真を撮影させていただきます。

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  カウンセリングでの状態から、今現在はどのような状態にあるのかなどをご説明をしていきながら施術を進めていきます。
  当院は基本的に痛みの少ない施術ですが、気になるところや痛みを感じた際には遠慮なくお伝え下さい。
  お客様に合わせた圧加減や範囲で施術を行います。

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  施術後の状態を感覚的・視覚的に確認していただくため、再度お写真を撮影いたします。
  その上で、お客様がこの先どうなっていきたいか、今後望まれていることなどを踏まえてプランをご提案させていただきます。